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Depuis ce matin, il y a de nouvelles pancartes dans le hall de l'ascenseur :

La traduction "diet for you & electricity" peut sembler étrange mais c'est la version littérale du texte en japonais qui utilise même le mot DAIETTO, en katakana bien évidemment. Par contre remarquez que "Go" est écrit en alphabet latin !

Quand on arrive en haut de l'escalier (à la fin du régime que l'on fait avec l'électricité), on est récompensé par le message suivant qui donne tout de suite un sentiment d'accomplissement énorme :

Ainsi donc, si l'on monte huit étages à pied, on brûle l'équivalent de 1,75 chips. Bien sûr, là je vous mets le panneau pour les vrais, ceux qui comme moi montent jusqu'au huitième étage, parce que si c'est pour s'arrêter au quatrième c'est pas la peine on ne fait même pas une chips (je ne sais pas s'il faut mettre un "s"). Il y a quand même un panneau spécifique à chaque étage, ce qui permet de bien sentir les chips fondre progressivement quand on monte.

Il est bien précisé sur le panneau que ça marche aussi si on prend les escaliers pour descendre mais il faut alors diviser par deux la quantité de calories consommées (ça tombe bien parce qu'en général je prends les escaliers pour descendre mais pas pour monter, évidemment aujourd'hui j'ai fait une exception et je suis monté pour brûler des chips). Je ne sais pas trop combien il y a de chips dans un paquet normal, mais il doit bien falloir faire une dizaine d'allers-retours pour compenser un petit paquet.

Il existe heureusement une autre solution pour se débarrasser des calories excessives : la marche. Et l'université d'Hiroshima propose trois parcours différents (selon le temps et la motivation dont on dispose et le nombre de paquets de chips qu'on a mangés la veille) :

Les parcours sont représentés en bleu (4 km), vert (2,5 km) et rouge (1,5 km). Le panneau de droite donne tout un tas d'informations très intéressantes (même si je ne comprends pas vraiment tout) sur la bonne façon de marcher (qui comme chacun sait est de mettre un pied devant l'autre et de recommencer), comment surveiller son activité cardiaque, les bienfaits relatifs de la marche et de la course (avec une courbe qui montre que rien ne sert de courir, il faut marcher régulièrement).

Le parcours rouge est de loin le plus agréable non pas parce que c'est le plus court mais parce qu'il passe par des escaliers en bois, qu'il longe la rivière et qu'il est à moitié dans une mini-forêt (en été par contre c'est assez dûr à cause des nuages d'insectes dans ce coin). À l'inverse le bleu est carrément nul puisqu'il longe la route qui fait le tour du campus au milieu de nulle part. En général, je fais une pause dans l'après-midi pendant laquelle je fais une boucle hybride entre la rouge et la verte (je fais les deux moitiés inférieures des parcours).

L'arrivée aujourd'hui des panneaux faisant la promotion des escaliers arrive paradoxalement en même temps que la remise en fonction du deuxième ascenseur (qui était arrêté pendant la période où il n'y avait pas grand monde). Pendant la période où il n'y avait qu'un seul ascenseur en fonctionnement, j'ai d'ailleurs découvert que l'ascenseur pouvait s'excuser pour le temps d'attente à un étage s'il mettait trop longtemps à arriver...

Il faut savoir que l'ascenseur ici parle constamment. Ainsi, à chaque étage on a droit à quatre messages, par exemple "ouverture des portes", "huitième étage", "cet ascenseur descend", "fermeture des portes". Quand on est dans un ascenseur qui s'arrête trois ou quatre fois en chemin ça devient vite répétitif.

Du coup, ça m'a fait un choc le jour où l'ascenseur s'est arrêté à un étage et a glissé un message totalement inédit entre ses phrases habituelles (un message secret !). Sur le coup la première fois je n'ai rien compris du tout à ce qu'il avait dit, mais la seconde fois, j'ai réussi à comprendre qu'il s'excusait. J'ai demandé par la suite et on m'a effectivement confirmé qu'après un certain temps après avoir appuyé sur le bouton, quand l'ascenseur arrive enfin il s'excuse pour le retard auprès des gens qui montent...